«Серебряному активу» о стрессе и способах борьбы с ним

15 сентября в ПМФИ в рамках бережливого проекта «Серебряный актив» преподавателем кафедры гуманитарных дисциплин и биоэтики Князевой А.В. проведено мероприятие для старшего поколения, в ходе которого рассматривалась одна из актуальных и масштабных проблем - стресс, причины его возникновения и способы преодоления стрессовых ситуаций.

Лектор рассказала о стадиях стресса и его последствиях, о взаимосвязях психических и физиологических процессов в организме человека в состоянии стресса.

Участники группы ознакомились с практическими методиками преодоления и регуляции состояний стресса и тревоги.

Тема лекции вызвала живой интерес у аудитории и в завершении мероприятия гости получили ответы на волнующие их вопросы.

Участники проекта выразили слова искренней благодарности лектору и организаторам мероприятия.